ワンデイ・ドリームマップとは？

ワンデイ・ドリームマップは、自己分析をしてドリームマップの作成から発表までを行う１日完結のワークショップです。
ドリームマップでは、４つの視点に基づいて夢を描きます。

その目標が達成したとき、自分はどんな持ち物を持っているか？
（お気に入りの洋服、かばん、住んでいる家、マンションなど）

その目標が達成したとき、自分はどんな気持ちで日々過ごしているか？
（趣味、休日の過ごし方、精神的な Happy を描きます）

その目標が達成したとき、周りの人はどんなかかわりをしているのか？
また、自分が周りの人に対して、どんな貢献をしているのか？
（家族からありがとうと言われています。いつも頼りになるね！と言われています など）

その目標が達成したとき、社会に対してどんな貢献が出来ているか？
どんな社会に住みたいか？
（地域が笑顔で溢れています、空気がおいしく自然がイッパイ など）

当日は、これらをイメージできる写真や雑誌の切り抜き等を台紙に貼ったり、カラーペンで言葉を書き加えたりしながら、楽しくドリームマップを作成していきます。

ワンデイ・ドリームマップ｜受講料と講座時間

ワンデイ・ドリームマップは「夢」がないとダメ？

夢がはっきりと見えていない方にこそご参加いただきたいワークショップです

ワンデイ・ドリームマップでは、いきなりドリームマップを作り始めるわけではなく、まずはじっくりと自分と向き合うワークをします。
これまで見えていなかった自分のこと、漠然としていた将来の目標、ただの夢で終わりそうだったほんとうに自分が成し遂げたい夢などを、見つけていくことからスタートします。

事前の準備をする時間がない、準備がめんどう

どうぞ手ぶらで気軽にお越しください

ワンデイ・ドリームマップでは、雑誌などの切り抜きを、切ったり貼ったりという作業をします。
「準備をする時間がない」「夢がないのに、何を集めて良いかわからない」「正直、めんどう」という方もいらっしゃいます。
どうぞ手ぶらで気軽にお越しください。

準備ができる方は、ぜひたくさんの雑誌やカタログを探したり切り抜いたりしてみてください。それだけでもワクワクと夢が広がってくることもあります。

日々忙しく流れていく時間の中で・・・

ワンデイ・ドリームマップについて

ワンデイ・ドリームマップは、協会本部および全国各地のドリームマップ・ファシリテーターによって開催されます。
講座は、協会指定の統一テキストを使用し、何度でも再受講できます。
また、テキストは再受講やご自身で新たにドリームマップを作りたいときなど、繰り返し使用でき、講座終了後も活用していただける仕様になっています。

ワンデイ・ドリームマップ １日の流れ

ワンデイ・ドリームマップ 参加者の感想