ワンデイ・ドリームマップで描く夢って？

ワンデイ・ドリームマップでは、まずは「今の自分」を知り、思わず動き出すぐらいワクワクする夢を描きます。
丸一日使って、まずは自分の中にある想いに気づき、アウトプットし、動き出すきっかけとなる時間なのです。
≪夢を描くフレーム≫　ドリームマップでは、”夢を描く４つの視点”で夢を描きます。

	①自己（物）　欲しい物 どんな家に住んでいるか、どんな物に囲まれているか、手に入れたい物

	②自己（心）　心が満たされること やってみたい事、趣味、身に着けたスキル、大切にしている事

	③他者　まわりにいる人（家族・友人・パートナー・同僚・仲間など） どんな人がいるか、どんな関係性でいたいか？

	④社会　こうなっていたらいいなと思う世の中 興味のあるテーマ、課題を感じることなど

当日は、これらをイメージできる写真や雑誌の切り抜き等を台紙に貼ったり、カラーペンで言葉を書き加えたりしながら、楽しくドリームマップを作成していきます。

ワンデイ・ドリームマップ｜受講料と講座時間

描きたい夢がないと受けられない？

夢がはっきりと見えていない方にこそ、ご参加いただきたいワークショップです

ワンデイ・ドリームマップは、すでに夢がある人だけのための講座ではありません。
人生の転機に差し掛かる方、忙しい毎日で自分がどこに向かっているのかわからないという方にこそ、おすすめです。
将来が漠然としている、なんとなく今のままでいいのかなと思っている現状をなんとかしたい、新しいステージに向かうタイミングに整理したい、そんなタイミングに「自分の中にある本当の想いを見つけていく」きっかけになるワークショップなのです。

なにか、事前に準備しないといけないことがある？

どうぞ手ぶらで気軽にお越しください

ワンデイ・ドリームマップでは、雑誌などの切り抜きを、切ったり貼ったりという作業をします。
「準備をする時間がない」「夢がないのに、何を集めて良いかわからない」「正直、めんどう」という方もいらっしゃいます。
どうぞ手ぶらで気軽にお越しください。

準備ができる方は、ぜひたくさんの雑誌やカタログを探したり切り抜いたりしてみてください。それだけでもワクワクと夢が広がってくることもあります。

ワンデイ・ドリームマップ®はどんな時間？・・・　こんな声をいただきました

認定ファシリテーターが、専用のテキストを使って進めます

ワンデイ・ドリームマップは、団体本部および全国各地の認定ファシリテーターによって開催されます。
講座は、団体指定の統一テキストを使用して行われ、何度でも再受講できます。
また、テキストは再受講やご自身で新たにドリームマップを作りたいときなど、繰り返し使用でき、講座終了後も活用していただける仕様になっています。

改定前のワークブック（2021年6月15日改訂より前のもの）をお持ちの方は、ワンデイドリームマップ参加の際、新しいワークブックのご購入をお願いしております。

ワンデイ・ドリームマップ 　丸一日どんなことをするの？

ワンデイ・ドリームマップ 参加者の感想